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日常生活中如何预防“老人味”

浏览人数:152 次 | 发布时间:2023-07-15

    老年人身上都有自己的味道吗?其实这也是很常见的,几乎每个老年人身上都有。其实这就是传说中的“老人味”。很多人都说,上了年纪的人,身上会有老人独特的“老人味”。

    如果是因为年龄导致的,这通常是因为皮肤功能降低、代谢减慢的问题造成的,这时候就要注意护肤,特别是在冬天的时候在加强皮肤的保湿。

    如果是因为慢性疾病造成的,就要先治疗好原发疾病,比如尿毒症要改善肾脏功能,皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

    此外,要加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁。勤洗脖子和耳朵,勤换衣服。

    饮食要清淡,少食用荤腥油腻食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味,平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,少吃会产生油脂的食物。

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