老人年纪一大，很容易诱发哮喘，发生哮喘了该怎么办？
一、坚持适量运动。生命在于运动，老年人坚持每天做适量的运动才有助于身体健康。根据身体情况进行气功、太极拳及呼气训练等运动，增强机体抵抗力，提高免疫力，对预防哮喘有一定的作用。
二、远离过敏原。老人家哮喘的原因可能是由于接触了一些容易引发哮喘的东西。
三、作脱敏注射。根据具体情况可用过敏原的浸出液从小量开始，逐渐加量，作脱敏注射，对改变机体的过敏状态有一定效果。
四、治疗内因。哮喘除了外部因素，还可能是由内部因素引起的，主要为自身的身体素质、生理特点等因素。内因性哮喘患者常患有鼻炎、副鼻窦炎、胆囊炎等慢性病，应仔细检查，积极治疗，根除致敏原。
五、坚持服药。中医认为，肺为气之主，肾为气之根。哮喘的发作表现在肺，但其根源在肾。因而认为发作时治肺，未发时治肾。在发作季节前15～30天，以固本扶正原则服药，连续1～2月，大都能使当年的发病减轻。
六、坚持规律作息。一些坏的生活习惯也会影响老年人的身体进而引发哮喘，因此老年人要坚持规律作息，休息好了才有精力对抗病魔。
